生活中一般怎么預防尿道炎

　　尿道炎是一種危害比較大的泌尿疾病，得了這個病之后，不僅會傷害到患者本身的身體健康，嚴重的時候甚至會影響性生活，導致夫妻不和。所以在生活中一定要好好預防尿道炎，那么該怎么預防呢，下面就給大家來介紹預防的方法。

　　1.養成洗手習慣。調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的，特別是飯前與便后。

　　2.經常清洗外陰和肛門。清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

　　3.選擇高質量的洗液和衛生巾：一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。

　　4.盡量多喝水。臨床證明，每天大量飲水，2—3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。因此，這一無公害的辦法在尿道炎發作前期或緩解階段有著不可替代的作用。

　　5.講究個人衛生。要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。

　　以上這些就是在生活中預防尿道炎的方法，可以看出，要想好好預防尿道炎，好的生活習慣是非常必要的，比如在生活中要養成洗手習慣，經常清洗外陰和肛門，選擇高質量的洗液和衛生巾，多喝水，講究個人衛生等等。只有做到了這些，尿道炎這個病才能夠更好地預防。